私の不眠症はパニック障害から始まった。終

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます。 久しぶりに晴れてとても暑いです。 シーツも洗い、すっきりと気持ちいいですが… 雲行きが…💦 雷⚡️鳴ってるし💦💦 10時のおやつはソルティクッキーホイップ乗せ💕にしました。😄 この組み合わせ最強❗️😄💕 お昼は冷やし中華にしました。... 続きをみる

私の不眠症はパニック障害から始まった③

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます。 なかなか梅雨が明けませんね。 今朝は土砂降りの雨の音で目が覚めました。 昨日は久しぶりにホームベーカリーで生地を作りパンを焼きました。 中にチーズが入っています＾＾ 見た目は素人丸出しですが😅（笑）出来立て熱々がとてもおいしかったです。 ↑こん... 続きをみる

私の不眠症はパニック障害から始まった②

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 昨日は午前中に用事を済ませ午後から息子の学校の懇談会へ。 リウマチ の薬を飲む日だったのでゆっくりしたかったですが、バタバタ過ごしました。💦 帰りは学校から息子と一緒でしたが、ミニストップのソフトクリームが食べたいと言われ、立ち寄りま... 続きをみる

私の不眠症はパニック障害から始まった。

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 さて、今日は私の悩みの種である不眠症について書きたいと思います。 ずいぶん前に私の不眠症の経緯について書いてあるのでそれを抜粋しますね。 〜〜〜〜 (睡眠障害が始まったのは、息子が2歳位で障害かも？と悩んでいた頃です。 あまり信用できな... 続きをみる

連休三日目、鰻ご飯を食べに😄

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日はこちら地方、朝からよく降っています☂️ 昨夜はベッドに横になってたら、グワァ〜〜ンと気分が沈んできました。 30秒くらいの、沈みこみが2回。 久しぶりにきたなぁ、と思いました。 たぶん、プチ鬱です。 鬱経験者なので、この不快感の正体が分か... 続きをみる

ノンビリな４連休😊＆町中華の生き残り🥟

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 何だか日曜日のような感覚ですが、金曜日ですね😄 ゆっくり起きて朝食はピザトーストにしました✨☺️ 昨日はブログを更新していないのに、アクセス数がいつもより多くて謎ですが、来ていただきありがとうございます😊 やはりリウマチ 記事を見ていただい... 続きをみる

リウマチ 薬を飲む日はゆっくりと＆韓国チーズラーメン🧀

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は朝から更新されているブロ友さん達の記事を読んでいました。 洗濯物回している間に掃除機をかけ、その後ブログご訪問タイムです。😄 ブロガーHさんの記事に、どうやら私らしきブログの感想が書かれています。 先日行った紀伊半島への旅行の記事、読ん... 続きをみる

ホテル川久とブロ友さん✨＆可愛いワンピース。

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は午前中、息子の進路についての面談をとある場所でしてきました。　　　　 ↑身バレ防止😅 息子は発達障害(軽度知的障害も含む)がありますので、就職先は段階を踏んでステップアップしていく計画です。 息子のような就労パターンは、引きこもりや鬱な... 続きをみる

紀伊半島(ほぼ)一周ドライブ旅②

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます。 では早速続きを😃 夕食を食べ終えて、館内を見て回りました。 美術館のようにたくさんの絵が飾ってあります。 ↓これは一部です。 プールは利用不可になっていました。 ちょっと残念でした… 白浜は温泉地なので、大浴場へ。 脱衣室で入れ替わり、... 続きをみる

紀伊半島一周のドライブ旅へ。

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 金曜日の朝から一泊ドライブへ出掛けました。 ホテルは2週間以上前に予約していたのですが、ここ一週間ほどコロナ感染者拡大によるGOTOへの懸念。 行く前日までキャンセルしようかと悩みました。💦 6月に予定していた北海道もキャンセルし、こ... 続きをみる

リウマチ病友とのひと時＆ハーゲンダッツ美味しい💕

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は朝からこちら地方、気温がぐんぐん上がってきました。 午後から病友さんのお宅に伺う予定でしたけど、午前中に変更になり、朝から出かけました。 同じ市内ですけど山の方へ向かって車を走らせます。 自然がとても豊かで良いドライブになりました 今日は... 続きをみる

初めてのスコーン作り😄✨＆平和な一日

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 こちら地方、蒸し暑いですが久しぶりの青空です。 朝から気になっている庭の隅の草むしりをしていました。 いきなり大きなアマガエルが飛んできて、 ひぃ〜〜😱😱😱いやぁ〜😵😵😵 と悲鳴を上げてしまいました。 お隣さんがびっくりして顔を出し... 続きをみる

思い出の三国志＆朝から韓国ドラマ😅

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は掃除機をかけながらテレビで放送している韓国ドラマ「ホジュン」を見ていました。 50話を超えたのでもうすぐ終わりかな。 今日は主人公のホジュンが仕えている王の側室のセリフの一言一言に悲哀を感じて、掃除機の手が止まりました。😅💦 かつては... 続きをみる

従姉のパート事情＆リウマチ患者の生活😅

こんにちは😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日、明日はリウマチの薬を飲む日なので家でゆっくりしています。 朝は草むしりをしていたのですが、草と私のいたちごっこになっています。💦 もう腰が限界になってきたので途中で切り上げ、ゴミで出しました。 昨日はリウマチの病院で、今飲んでいる薬は夏... 続きをみる

検査結果＆パンケーキリベンジ😅

こんにちは😃　 いつもご訪問ありがとうございます😊 今日は朝から月に1度のリウマチ 受診へ。 いつものように血液検査などの後、診察です。 crp0.4(基準値0.3以下) 梅雨にしてはまぁまぁですね。😅 優しい先生ですので、色々聞いてくださいますが、今日は先月とは違い調子が良いので、早く終わ... 続きをみる

食べ方にうるさいかしら？＆焼き肉😄

こんにちは😃　 いつもご訪問ありがとうございます😊 昨日は息子がお腹が痛いと学校を休みました。 一昨日夜から痛がっていて心配しましたが、昨日の午前中にはすっかりケロッと治りました💦😅。 不安定な天候に気温差で、体調を崩したのかも？です。 夕食はグラタンが食べたいと言うので蒸し暑いですが、海... 続きをみる

月に1度の友達とランチ😄レモンバームクーヘン🍋

こんにちは😃　 いつもご訪問ありがとうございます😊 こちら地方、爽やかな良いお天気です。 今日は月に1回会う友達とランチに行きました。 いつものようにショッピングモールのフードコートで待ち合わせ、お店に移動です。 前から行きたいなーと思っていたお店です。 外観が洋館みたいで可愛いです。 お料理... 続きをみる