おはようございます＾＾

昨日、朝起きた時から、左肩に違和感があって、

リウマチ特有の、

ジンジン、、キーーンという痛みがあり、

ロキソニンテープ2枚と、

頓服で処方されているロキソニンの錠剤、胃薬、を服用。

リウマチ痛みレベルとしては、

10段階で表すと、6くらい。

10になると、身動きできなくなって、寝込む羽目になります💦

ちょっと、不気味な予感がして、

久しぶりに、

や、やばーー(´༎ຶོρ༎ຶོ`)となりました。。

何とか6のまま抑えこみたい…

そして昨日は「月に1度会う友達」と2ヶ月ぶりに会う約束をしていたので、

それはキャンセルしたくなかった。😄💦

行った方が自分も元気になるような気がしたし。

とりあえず、冷やすと、

キーーンという痛みが襲ってくるので、

左腕だけアームカバーをして(暑いのに)

出かけました。

昨日は日本食のランチにしました。

一つ一つがとてもおいしかったです＾＾

2ヶ月ぶりだったので、話も盛り上がりました😄

ジミンちゃんキャー\(//∇//)\❣️も2ヶ月分聞いてもらえましたし、

私も友達のキャー\(//∇//)\を聞いていました。

この顔がかっこいいの〜❤️とスマホの画面を見せられて、

うんうん、カッコいいよね〜❤️と。

キャー話をしていたら、

自分のリウマチの痛みも忘れていました

いやぁ、愛❤️ってほんといいものですね❤️LOVE❤️ジミンちゃんキャッ！

帰宅後、

とにかく、冷やすのだけは気をつけて、

ロキソニンを飲んで、

湿布も張り替えました。

大体リウマチは夜中にものすごく痛くなるので、

不安を抱えながらも

中秋の名月を眺めて、

お月様🌕パワーをもらいました＾＾

そして早く休みました。

朝になったら、かなり回復しましたので、もう大丈夫👌です。

ご心配ありがとうございます

…って、誰も心配してないか😄（笑）ふふ

今回感じたことですが、

これはいつもと違って、やばい痛みだなと思った時は、すぐ炎症を抑えるロキソニンの錠剤を飲むこと。

そしてとにかく、痛みの部位を冷やさないようにその部分をカバーすること、

それが大事だなと感じました。

それでは、今日のジミンちゃん❤️キャッ😻LOVE

ジミンちゃん❤️カッコいい\(//∇//)\

ジミンちゃん❤️LOVE❤️可愛いすぎる❤️キャ

LOVE❤️キャ

好き(〃ω〃)❤️

それでは皆様ごきげんよう。