こんにちは😊

季節の変わり目は、

少し不眠気味になる時があるのですが、

先日、テレビで、

快眠特集をしていたので見ていました。

手のひらを寝る前に冷やすと良いそうです。

早速試してみました

確かに効果があるかもしれない。＾＾

ひどい時は、ベッドに入って2時間ほど眠れない時があるのです。

NHKのリラックスできる番組を見ていたら、寝落ちできるんですけれども、

最近の夜のNHKは、なかなか、シリアスな番組をしているので…

この夏は特に、

今までの自分の考えがちょっと変化する、そんな内容の番組をたくさん見たような気がする。

この1週間は時間があったので、

YouTubeもたくさん見ていた。

今のお気に入りは、

猫の動画と、

日本や世界の鉄道に乗って旅するシリーズ。

あと、船🚢。

私は何度かブログに書いていますが、

船は苦手です。

それでも、若い頃は、

何とか堪えて、船旅もできました。

今まで乗った船の中で、1番揺れたのは、

奥尻島に向かう船でした。

これはめっちゃ揺れて、

私は、船の何が嫌かというと、

気持ち悪いのももちろんですが、

恐怖なんです。。

海の上では、どんな大きな船も、

木の葉のような存在だと思っているので。

だけど、

怖いもの、見たさで、

YouTubeの船旅を見てしまうのです😸

楽しいです…行けないけど😸

今朝は、

ジミンちゃん鉛筆画を書いてみました。

さて、

昨日は、初めてミスドの生ドーナツを食べてみましたけど、

…うーーん…(⌒-⌒; )

やはり、冒険せずに、

エンゼルクリームと

フレンチクルーラーが好きだな❤️

それでは今日のジミンちゃん。

\(//∇//)\💕

キャー\(//∇//)\

かっこいい❤️

かわいい💕😍

キャッ❤️

LOVE❤️

ジミンちゃん❤️

好き(〃ω〃)❤️

それでは皆様ごきげんよう。