こんにちは😊

今日は今年最後のリウマチ 受診で午前中から出かけました。＾＾

血液検査等の後、レントゲン、骨密度の精密検査、これは年に1度の検査です。

そして、診察。

CR P炎症反応0.59(基準値0.3以下)

先月から横ばいです💦

今日はイメージ的には体の骨を全部見てもらった感じになるのですが、

先生の説明を受けながら、

骨密度が全ての部位で上がっていたのが嬉しかった😹

この1年間、栄養にも気をつけていたし、日光に当たり、よく体を動かすようにしていました。

前回はかなり悪くて、凹みましたので、今回も昨夜からドキドキしていましたが、ほんとに安心しました。(⌒-⌒; )

膝は結構悪いけど、痛くない？と聞かれるが、痛くない😅

うまく付き合うしかない💦

ある程度は仕方ないですしね。

今日は喫茶店のランチにしました⭐️

ほうれん草と豚バラ肉のスパゲティー、

鰹節が良いアクセントでとてもおいしい。

コーヒー専門店なので、

この辺では多分1番おいしいコーヒーだと思います。

↑完食＾＾

美味しかった\(//∇//)\

さて、、

昨夜、寝付きが悪くＮＨＫをつけていたら来年の大河ドラマの「光る君へ」の番宣が。

平安時代の雰囲気って好きなんですよね。

映像も綺麗だし、見るの楽しみだなー＾＾

主演の紫式部役は吉高由里子さん、藤原道長役は柄本佑さん。

この柄本さんって俳優さんは私はあまり日本のドラマを見ないので、失礼ながら初めて見ましたが、魅力的な方ですね。

で、描いてみました。

😅

吉高由里子さんはほんとに紫式部のイメージですね、、というか完全に役に入ってますね＾＾

紫式部［吉高由里子さん)

藤原道長(柄本佑さん)

😅…←何でも描く女子😅

それでは今日のジミンちゃん💕

キャー\(//∇//)\

ジミンちゃん❤️キャー\(//∇//)\

かっこいい〜

キャッ❤️

麗し〜い😻💕

LOVE❤️😻

ジミンちゃん😻

キャー💕

好き(〃ω〃)

それでは皆さまご機嫌よう。

こんにちは😊

今日は午前中から実家の手伝いと、

今年はこれで最後かな？父に面会に行きました。

お父さん、今日はクリスマスやな🎄と言いましたら、うんうん、とうなずいてはくれました😄

母とランチはイタリアンにしました。

母は滅多にスパゲティは食べないのですが、おいしそうに食べていました。

↓お母さん、既に食べ始めていました😄

ここ数日、冷えているからか、

リウマチで肩が痛いです(⌒-⌒; )

母にどんな痛みなんや？

と聞かれてもうまく説明できないなぁ。

私は昔から度々こういう痛みがあったんですけど(記憶にあるのは学生時代から)

だけど、それって普通のことだと思ってたんです。

今になって、あれはリウマチだったなって思うんですけどね。

本格的に発症したのは40代後半ですが、

昔からその気があったっていうことですね。

昨日から描き始めてとりあえず仕上げたジミンちゃん。

題名「素敵すぎるジミンちゃんの二の腕LOVE❤️」2023・茸J

それでは、今日のジミンちゃんLOVE❤️

か、可愛い🩷キャー🙈

LOVE❤️\(//∇//)\

キャー🩷

ジミンちゃん🩷

好き〜\(//∇//)\🩷

それでは、皆様ごきげんよう\(//∇//)\❣️

こんにちは😊

今日はカーテンを洗いました。

一年ぶりかな？😄

気づかなかったけど、先月縁側から落ちてよじ登った時についた血痕がありました(⌒-⌒; )💦

落ちなかった(T . T)

今まで気づかなかったくらいだから目立たず大丈夫なんですが。😄

叔母が送ってくれた、りくろーおじさんのチーズケーキと一緒に入っていたこのお菓子が予想に反して😄超絶おいしくてビックリでした！

チーズケーキより好きかも😄❤️

ただのブッセみたいなカスカスのお菓子かなと思ってたんです。

全くのノーマーク。

意外な伏兵か😄

中に挟まっているバタークリームが少し塩気があって、超絶おいしいんです。

りくろーは添加物もあまり使っておらず、油脂もバターを使っているので、お安いけど材料がちゃんとしていて素敵💓、と思いました←何様😄💦

ジミンちゃんも描きましたが、最終段階のフードのところで、色鉛筆で塗るのが面倒になって絵の具を出してきたら、失敗しました(T . T)

はみ出て顔の方まで行ってしまったんです、絵の具が😭

↓この絵は、フードを塗る前の絵です。

ちゃんと塗れていたら、きっと良いジミンちゃん画になったと思う……いや、本当に😅

さて、、

歳を重ねて、新しい事を始めるのに不安を感じて、それがストレスになっていたりして、この頃自分の弱さが気になっています。

息子のことは信じられたのに、自分のことを信じきれなかったりする。

子供は自分より大事だから信じられたのかもな、と思ったり。

lovemyself❤️が大事だな。😄ふふ

今日息子と食べたハンバーグ屋さん。

おいしかったなぁー。

それでは今日のジミンちゃん💕

キャー\(//∇//)\

ジミンちゃん❤️キャー\(//∇//)\

かっこいい〜

キャッ❤️

麗し〜い😻💕

LOVE❤️😻

ジミンちゃん😻

キャー💕

好き(〃ω〃)

それでは皆様、ごきげんよう。