体重は…

こんにちは＾＾

昨夜は雷が鳴り⚡︎大雨でしたが、今日は朝から猛烈な暑さでした🥵

午前中から靴や画用紙などのんびり買い物に出掛けて、

午後からは今週末の絵描きクラブの準備で下絵を描いたり、プライムビデオで映画を観たり…

ホラーでも見ようと

「オーメン　ザ　ファースト」を見始めたのですが、怖すぎて最初の１５分で消しました😅

1970年代のローマの雰囲気が見られてそこだけはよかったですけどね😅…

昨日は実家に手伝いに帰り、お昼は

回転寿司に久しぶりに行きましたが、暑くて最近食欲が落ちているので、とてもおいしかったです＾＾

回転寿司って皆さんはどれぐらい召し上がるのかしら？

私は大体3〜4皿です😅

兄に、

「なんや、🍄は。全然食べやんのぅ〜」と言われました😅

一昨日、ジミンちゃんがネット配信をしてくれて、元気な姿を見られてとても嬉しかったのですが、

多分ですが、4〜5キロは痩せたのではないかな？と…💦😥

軍隊で増えた体重を戻そうと体を絞っていたみたいで、

数日炭水化物を摂らなかったようです。←ケアするスタッフがたくさん付いているから大丈夫だと思いますが。(⌒-⌒; )

かなり顔がシュッとしていました。

ちょうどいい感じでかっこいいなと思いましたが、軍から出てきた時もたくましくてかっこよかったですけどね。

私は5年前に、ダイエット中に風邪をひいて大変な目に遭いまして。(⌒-⌒; )

マジで⚪︎ぬかと思いました。

それ以降、ダイエットはしない、と決めているのです。

若い頃のようにたくさん食べるわけでもないし、それなりに動いているので、それでこの体重でリウマチの数値以外は血液検査も良好ならそれがベストなのではないかと。

この5年以上、家族がコロナやインフルエンザに罹って看病していても移らなかったので、

やはり、ある程度脂肪があったほうがいいのかなと思うこの頃です😅←あくまで自分の体質の場合ですが。😅笑

明日は雨が降るのかなぁ…

リュウマチの手首が痛いです😹😓

それでは今日のジミンちゃん♡LOVE❤️キャー🙈

LOVE❤️キャー🙈

ジミンちゃん♡

好き〜

それではみなさまご機嫌よう。