こんにちは😃

いつもご訪問ありがとうございます😊

今日は忙しい一日でした。

朝から実家に帰って買い物の手伝い、戻ってきてから銀行やら役所関係やら細かい用事を済ませて、息子の手指の湿疹が酷くなったので病院へ。

病院で待ってる間にブログの下書きを☺️

待ち時間5分、診察1分、薬もらって支払い5分。

空いてる病院を探すのは得意です（笑）😅

深刻な病状じゃない限り、なるべく早く済ませたい😅

そして今の時期、病院に行くのが怖いです💦😓

帰宅後、お腹がすいたのでパンのおやつを食べて一息…

↑昨日のhii〜さん風に。😆

疲れた…

😓

気になっていた細かいことを全て片付けたのでスッキリしました。

今夜はよく眠れそうです…😅

最近は眠剤を飲まずに眠れています。

私の心も比較的安定してるのかな…

スマホは21時までに電源オフ。←なかなかできないけど😅💦

カフェインなどは取らないように。

20時以降は本を読んでリラックス。

そして10時半に寝室へ。💤💤

なかなか眠れます☺️

若い頃はどこでも、どんなに煩くても眠れたのに。

あの頃は幸せだったんだな…

昔も若いなりに悩んでたと思うんだけど…😅💦

ふと思う今日でした…😅